Il mio amico stomaco
Un libro per imparare a prenderti cura del tuo stomaco e di te: un viaggio tra le piante officinali, ciò che lo stomaco ci racconta e i piccoli gesti di gentilezza che fanno bene a tutti.
- Saprai per prima la data di uscita e dove trovarlo
- Ricevi in regalo il ricettario della bottega
- Anteprime e retroscena, solo per chi è in lista
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Tre cose che troverai nel libro
Le piante che aiutano
Un viaggio tra le piante officinali che uso ogni giorno: come si riconoscono, a cosa servono e come portarle nella tua quotidianità.
Lo stomaco, spiegato davvero
Nozioni sul benessere digestivo che vanno oltre i soliti consigli: cose che non trovi ovunque e che ti aiutano a capire i segnali del tuo corpo.
La gentilezza che ritorna
Prendersi cura di sé passa anche dal prendersi cura degli altri, degli animali e del mondo: il bene che fai, prima o poi, torna anche a te.
Il ricettario della bottega
Ricette d’autunno amiche dello stomaco, semplici da preparare e pensate per digerire bene. Lo ricevi via email, solo se sei nella lista d’attesa.
Elena Motroni, naturopata
Da anni accompagno le donne a ritrovare il benessere digestivo con piante, alimentazione e respiro, nel mio studio a Mantova e online. In questo libro ho messo quello che racconto ogni giorno alle mie clienti.