Il benessere digestivo, una lettera alla volta

Ogni settimana ti scrivo ciò che uso davvero con le mie clienti: piante officinali, ricette che non irritano lo stomaco, pratiche di respiro per sciogliere la tensione.

• Rimedi naturali spiegati bene: quando usarli e quando no
• Ricette semplici per reflusso, gonfiore e digestione lenta
• Esercizi di respiro da 3 minuti per i giorni più pesanti
• In anteprima: date dei percorsi di gruppo e posti disponibili